miércoles, 28 de marzo de 2012
sábado, 24 de marzo de 2012
miércoles, 21 de marzo de 2012
Mariposa
Un hombre encontró un día un capullo de mariposa y se lo
llevó a casa, para observar como emergía la mariposa.
Un día algo pequeño apareció. El hombre se sentó y observó
por algunas horas como la mariposa luchaba forzando su cuerpo a través de una
pequeña apertura.
Parecía que no
había ningún progreso. Era como si la mariposa no podía salir. Estaba atascada.
El hombre decidió ayudar a la mariposa.
Con unas tijeras cortó lo que faltaba para que
saliera el pequeño cuerpo de la mariposa.
Y así fue, la mariposa salió fácilmente.
Pero su cuerpo
era pequeño y retorcido, y sus alas estaban arrugadas.El hombre continuó observándola en espera de que en cualquier momento la mariposa estirara las alas. Paro nada pasaba.
De hecho la mariposa pasó el resto de su vida arrastrándose en su retorcido cuerpo, sin poder volar.
Lo que el hombre no entendió, a pesar de que lo hizo movido
por su corazón, es que el pequeño capullo y la lucha requerida para
salir del pequeño agujero era necesaria para que su naturaleza inyectara
fluidos desde su cuerpo hacia las alas, de manera que se fortaleciera y
estuviera preparada en su momento para volar en libertad. Libertad y vuelo sólo
vendrían después de la lucha.
Privando a la mariposa de la lucha, el hombre la privó
de su salud y libertad.
Hay etapas
difíciles y complicadas que cada persona tiene que superar por si misma para
una correcta y sana evolución. A veces es doloroso observar a personas cercanas
en el trascurso de un tramo vital difícil… Seamos su pilar de apoyo si es
necesario, pero el trayecto lo tiene que superar por ella misma.
domingo, 18 de marzo de 2012
Taller "Introducción al Masaje"
Alicante
Curso-taller de donativo voluntario
El masaje es un arte curativo, una forma de establecer una comunicación sin palabras.
Es uno de los medios más fáciles a nuestro alcance para conseguir una buena salud y para mantenerla una vez conseguida.
El masaje proporciona relajación y bienestar, se convierte, aun sin pretenderlo, en un acto terapéutico.
TEMARIO
- El masaje, definición y técnicas.
- Anatomía básica aplicada al masaje.
- Masaje por regiones.
- Masaje completo
Curso-taller en Alicante
Teórico-práctico
Grupo reducido, llama para reservar.
Carmen 691027662
Fecha: 31-Marzo- 2012
Horario: 16:00 a 20:00
Coste: donativo voluntario.
miércoles, 14 de marzo de 2012
domingo, 11 de marzo de 2012
La Palabra
|
sábado, 10 de marzo de 2012
MASAJE TAILANDÉS
Taller de Masaje Tradicional Tailandés en Las Palmas
El masaje tailandés es un trabajo corporal profundo que ayuda a
restablecer nuestra energía vital y a reequilibrar nuestros aspectos
físicos, mentales y emocionales. Las técnicas utilizadas son presiones y
estiramientos.
Las presio...nes se realizan con los dedos, las manos, los pies, los codos o las rodillas y siguen las líneas energéticas del cuerpo. Los estiramientos pasivos nos permiten recuperar flexibilidad y alcanzar una relajación muy profunda.
Este masaje, considerado preventivo y terapéutico, beneficia a todos
los que quieren conservar un buen estado de salud y un alto nivel de
bienestar. Acompañado por una respiración consciente, el cuerpo se
estimula por dentro y por fuera.
Mejora los sistemas nervioso,
respiratorio, circulatorio, digestivo e inmunológico; disminuye el
estrés, relaja zonas de tensión en todo el cuerpo, eleva el nivel de
energía, incrementa la flexibilidad, libera bloqueos físicos y
energéticos y armoniza la relación psicosomática.
no se necesita conocimientos de masaje.
Información y reserva: Carmen, 691027662 // laescueladelalma@gmail.com
El masaje tailandés es un trabajo corporal profundo que ayuda a restablecer nuestra energía vital y a reequilibrar nuestros aspectos físicos, mentales y emocionales. Las técnicas utilizadas son presiones y estiramientos.
Las presio...nes se realizan con los dedos, las manos, los pies, los codos o las rodillas y siguen las líneas energéticas del cuerpo. Los estiramientos pasivos nos permiten recuperar flexibilidad y alcanzar una relajación muy profunda.
Este masaje, considerado preventivo y terapéutico, beneficia a todos los que quieren conservar un buen estado de salud y un alto nivel de bienestar. Acompañado por una respiración consciente, el cuerpo se estimula por dentro y por fuera.
Mejora los sistemas nervioso, respiratorio, circulatorio, digestivo e inmunológico; disminuye el estrés, relaja zonas de tensión en todo el cuerpo, eleva el nivel de energía, incrementa la flexibilidad, libera bloqueos físicos y energéticos y armoniza la relación psicosomática.
no se necesita conocimientos de masaje.
Información y reserva: Carmen, 691027662 // laescueladelalma@gmail.com
viernes, 9 de marzo de 2012
Taller de Masaje Ayurveda
Taller de Masaje Ayurveda en Las Palmas
AYUR: Es “Vida”
VEDA: Es "Conocimiento"
Ayurveda significa “ciencia o conocimiento de la vida”. es la medicina tradicional, el sistema curativo natural de la India y su esfera cultural. Este es probablemente el sistema curativo más antiguo del mundo.
El masaje ayurvédico es uno de los medios más
eficaces para desacelerar el proceso de envejecimiento de la piel y lograr la
suavidad y el brillo, porque purifica, nutre y tonifica en un nivel celular profundo.
El masaje
ayurvédico también es una herramienta muy poderosa para manejar el estrés,
porque reabre los canales bloqueados de la energía y equilibra la
psicofisiología.
Funciona en
distintos niveles para reducir el estrés, mejorar la función inmunológica y
revitalizar el cuerpo.
El masaje es vital para la salud porque trabaja los
músculos y drena los ganglios linfáticos. Es la única manera que tenemos la
mayoría de los que vivimos en este mundo de trabajo sedentario, aparte del
ejercicio físico, para mantener el flujo adecuado del sistema linfático.
Varios de los beneficios del masaje ayurvedico se
derivan directamente de la utilización de aceites de hierbas, los cuales
intensifican el proceso de purificación y al mismo tiempo nutren la piel y
relajan la mente.
No es necesario tener
conocimientos de masaje.
Curso teórico-práctico.
Imparte:
Carmen Ojeda.
Terapeuta
y Formadora.
Contacto: 691027662
laescueladelalma@gmail.com
BIODANZA
Taller de Biodanza gratuito en Alicante.
Viernes 16 de Marzo a las 18:00
Grupo limitado, Confirma asistencia.
Carmen 691027662 // laescueladelalma@gmail.com
Viernes 16 de Marzo a las 18:00
Grupo limitado, Confirma asistencia.
Carmen 691027662 // laescueladelalma@gmail.com
miércoles, 7 de marzo de 2012
Mandalas
MANDALA
proviene del sánscrito, antigua lengua de la India.
Significa: Círculo Sagrado.
Simboliza: Unión, Integración, El Absoluto.
Son mandalas naturales, el sol, la luna, la tierra y los planetas; el sistema solar, la
vía láctea, sistemas de sistemas solares. El átomo, la célula, una telaraña, una flor,
el nido de los pájaros, el corte transversal del tronco de un árbol, el iris del ojo, etc.
Todo en el universo es circular - espiral, podemos ver el flujo de la energía
moviéndose en forma circular en todo; la formación de los huracanes, el movimiento
de la fuerza gravitatoria; centrífuga y centrípeta. Movimiento de Rotación y
translación de los planetas y el sistema solar. El cuerpo humano es redondeado;
cabeza, brazos, piernas, huellas dactilares, órganos, células. Todo este movimiento
ha quedado grabado como una impronta en nuestro ser y nos recuerda
intuitivamente que somos un mandala cada uno de nosotros y que pertenecemos a
otros mandalas, siempre en continuos sistemas cerrados y abiertos. Somos
sistemas dentro de sistemas de sistemas, pertenecemos Al Absoluto y el Absoluto
esta en nosotros.
En la cultura egipcia, los mandalas eran utilizados debido a la fuerza que estos
transmitían, llenando de energía el lugar y como instrumento de meditación
profunda. También se usaban dentro de las casas para atraer la energía o
transmutar la negativa en positiva, así como para crear armonía y balance en la
casa.
En la civilización China aun en la actualidad, son utilizados para generar
abundancia y prosperidad así como para fortalecer la salud.
En tribus indígenas americanas se hacen presentes en coloridos bordados
adornados con plumas y animales nativos.
En algunas tradiciones se empleaban como protección contra los malos espíritus y
como una especie de amuleto para promover la valentía y el coraje.
Se dibujaban dentro de los hogares beneficiando, con cada mandala, no solo a los
habitantes de esa casa, sino también a todos los miembros de la tribu.
Los mandalas se pintan desde el centro hacia los bordes con los colores
que cada un@ sienta.
DISFRUTA DE ESTE ENLACE. Mandalas en movimiento
http://www.light-weaver.com/slide2/a.html
martes, 6 de marzo de 2012
Meditación
La Meditacion nos ayudará a desarrollar nuestro potencial interior, armonizar nuestra energía, elevar la conciencia, conectar con el niño que llevamos dentro para volver a reír, hallar nuestra parte más espiritual y perfecta. Las Meditaciones guiadas, son experiencias de relajación y meditaciones con comentarios inspirados en los valores espirituales. No se necesita experiencia previa.
"Moviendo tu Energia"
Este taller es para conectar contigo ,con tu energía…ser consciente de donde están tus bloqueos y eliminarlos. Acompañados de música que nos ayudara a integrar los movimientos. Mantenemos los ojos cerrados en la mayoría de los ejercicios porque es una forma de no distraernos con lo que vemos, es estar mas en conexión con nosotros , no ver...solo sentir.
lunes, 5 de marzo de 2012
Libros
Deepak Choprak Conocer A Dios.pdf
Deepak Choprak Cuerpos sin edad mentes sin tiempo.pdf
Chopra Deepak Las 7 Leyes Espirituales Del Exito.pdf
LIBRO Las mujeres que aman demasiadoo.pdf
Practicando_el_Poder_del_Ahora Eckhart_Tolle.doc
Tolle Eckhart -El poder del ahora-.docx
WEIS SBRIAN Muchas Vidas Muchos Maestros.doc
WeissBrian Lazos de Amor.doc
La ENFERMEDAD como camino.doc
Conversaciones con Dios. 1 doc
Conversaciones Con Dios.2.Doc
Conversaciones Con Dios 3.Doc
Gibran Khalil Gibran .Pensamientos y Meditaciones.doc
Weiss Brian el Amor es Real.doc
LIBRO-_PERMISO QUIERo SER FELIZ blog.doc_
Rozo_De_Luna-maya.doc
Rampa Tuesday Lobsang El Terce Ojo.doc
Quan Yin Amorah Manual de Ejercicios Pleyadianos.doc
TANTRA.doc
Osho Mi Camino.pdf
Osho Que es la Meditacion.doc
Osho EL Libro del Hombre.doc
Osho El Libro de la Nada.doc
EL Secreto.pdf
FENG_SHUI.doc
Gandhi Reflexiones sobre la no violencia.doc
LOS DIEZ PRINCIPIOS.doc
Castaneda C. El fuego interior.doc
Castaneda C.El Segundo Anillo de Poder.doc
Castaneda C.Las ensenanzas de Don Juan.doc
Castaneda C.Relatos de Poder.doc
Castaneda C.Una realidad aparte.doc
Castaneda C.Viaje a Ixtlan.doc
Castaneda C.El don del Aguila.doc
Muere lentamente quien se transforma en esclavo del hábito, repitiendo todos los días los mismos trayectos, quien no cambia de marca, no arriesga vestir un color nuevo y no le habla a quien no conoce.
Muere lentamente quien evita una pasión, quien prefiere el negro sobre blanco y los puntos sobre las "íes" a un remolino de emociones, justamente las que rescatan el brillo de los ojos, sonrisas de los bostezos, corazones a los tropiezos y sentimientos.
Muere lentamente quien no voltea la mesa cuando está infeliz en el trabajo, quien no arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de un sueño, quien no se permite por lo menos una vez en la vida, huir de los consejos sensatos.
Muere lentamente quien no viaja, quien no lee, quien no oye música, quien no encuentra gracia en sí mismo.
Muere lentamente quien destruye su amor propio, quien no se deja ayudar.
Muere lentamente, quien pasa los días quejándose de su mala suerte o de la lluvia incesante.
Muere lentamente, quien abandona un proyecto antes de iniciarlo, no preguntando de un asunto que desconoce o no respondiendo cuando le indagan sobre algo que sabe.
Evitemos la muerte en suaves cuotas, recordando siempre que estar vivo exige un esfuerzo mucho mayor que el simple hecho de respirar.
Solamente la ardiente paciencia hará que conquistemos una espléndida felicidad.
Pablo Neruda
De acuerdo con la filosofía hindú, para que un decreto, petición ó manifestación funcione requiere de 3 elementos:
Un Mantra: Que es el decreto mismo: Mucha Prosperidad viene en camino.
Un Mudra: Un gesto, actitud o recordatorio. En este caso es la imagen de Lakshmi
Un Sutra: El más importante de los tres. Tu intención en que las cosas sucedan.
El nombre Lakshmi viene del sánscrito y etimológicamente significa percibir u observar. Es sinónimo de Laksya que significa objetivo.
Lakshmi es la Diosa por medio de la cual alcanzarás tus objetivos, a través de la observación de ti mismo y de la percepción correcta del mundo.
El significado de las Diosas y Dioses Hindúes es diferente al significado occidental de Dios.
Las Diosas Hindúes representan cualidades que están dentro de ti, y que tienen el potencial de aflorar.
Usualmente un Dios o Diosa Hindú se representa con 4 o más manos.
Lakshmi tiene dos flores de loto, una en cada mano superior; son el símbolo de tu pureza interna y de tu poder espiritual..
En la otra mano derecha un mudra en señal de ofrecimiento y en la otra mano izquierda una jarra llena de tu riqueza interna.
Lakshmi está rodeada por dos elefantes que son el símbolo de la Realeza y nuevamente de la abundancia y la prosperidad.
Un elefante confía cada día en que hallará 225 kg de hierbas, arbustos y hojas. pastura para alimentarse. ¡ Y las encuentra !
En su búsqueda derriba árboles, abre caminos.
Miles de animales más débiles se ven beneficiados de su confianza en sí mismo. Totalmente Próspero ,el elefante es el removedor de obstáculos.
Lakshmi está sentada sobre una flor de loto que es Símbolo de pureza.
La flor de loto crece en los pantanos y siempre está limpia.
Está rodeada de riquezas a sus pies y solamente tiene que extender su mano dadivosa para alcanzarlas.
La prosperidad se basa en un principio simple: Entre más des, más recibirás.
Un Mantra: Que es el decreto mismo: Mucha Prosperidad viene en camino.
Un Mudra: Un gesto, actitud o recordatorio. En este caso es la imagen de Lakshmi
Un Sutra: El más importante de los tres. Tu intención en que las cosas sucedan.
El nombre Lakshmi viene del sánscrito y etimológicamente significa percibir u observar. Es sinónimo de Laksya que significa objetivo.
Lakshmi es la Diosa por medio de la cual alcanzarás tus objetivos, a través de la observación de ti mismo y de la percepción correcta del mundo.
El significado de las Diosas y Dioses Hindúes es diferente al significado occidental de Dios.
Las Diosas Hindúes representan cualidades que están dentro de ti, y que tienen el potencial de aflorar.
Usualmente un Dios o Diosa Hindú se representa con 4 o más manos.
Lakshmi tiene dos flores de loto, una en cada mano superior; son el símbolo de tu pureza interna y de tu poder espiritual..
En la otra mano derecha un mudra en señal de ofrecimiento y en la otra mano izquierda una jarra llena de tu riqueza interna.
Lakshmi está rodeada por dos elefantes que son el símbolo de la Realeza y nuevamente de la abundancia y la prosperidad.
Un elefante confía cada día en que hallará 225 kg de hierbas, arbustos y hojas. pastura para alimentarse. ¡ Y las encuentra !
En su búsqueda derriba árboles, abre caminos.
Miles de animales más débiles se ven beneficiados de su confianza en sí mismo. Totalmente Próspero ,el elefante es el removedor de obstáculos.
Lakshmi está sentada sobre una flor de loto que es Símbolo de pureza.
La flor de loto crece en los pantanos y siempre está limpia.
Está rodeada de riquezas a sus pies y solamente tiene que extender su mano dadivosa para alcanzarlas.
La prosperidad se basa en un principio simple: Entre más des, más recibirás.
Masaje
El masaje ha sido practicado desde tiempos
remotos. En las antiguas civilizaciones que bordeaban el mar Mediterráneo se
acostumbraba someterse a un masaje de todo el cuerpo luego de ejercitarse y
bañarse. Hoy sabemos que con esto conseguían que el ejercicio no sólo fuera más
efectivo sino que el tiempo tomado para recuperarse del cansancio producido por
el ejercicio fuera menor y que disminuyeran las lesiones.
¿Por qué el masaje tiene estos efectos? Cuando nuestros músculos se encuentran tensos o han sido sometidos a demasiado esfuerzo acumulan sustancias de desecho que causan dolor, rigidez, e incluso, espasmos musculares. Al incrementar la circulación hacia y desde los músculos, el masaje acelera la eliminación de estas sustancias tóxicas y dañinas. A la vez, el masaje hace que llegue sangre
y oxígeno fresco a los tejidos con lo que se aligera el proceso de recuperación de lesiones y de numerosas enfermedades.
Pero esto es sólo el comienzo. A partir de los últimos quince años se ha acumulado una gran cantidad de evidencia que demuestra que el masaje posee una impresionante lista de benéficios tanto para la salud de nuestro cuerpo como de nuestra mente. Esto incluso en áreas que muchos ni siquiera sospechaban. Veamos:
La salud de nuestro organismo depende de la salud de nuestras células. Las células a su vez dependen de un abundante flujo de sangre y linfa.
- El masaje mejora la circulación de la sangre y el flujo de la linfa. Esto ayuda a llevar nutrientes a las células y a eliminar impurezas y sustancias tóxicas.
- El masaje también aumenta la capacidad de la sangre para transportar oxígeno. De hecho se sabe que el masaje ayuda a aumentar los glóbulos rojos y blancos de la sangre.
- Ayuda a liberar sustancias llamadas endorfinas que nos dan una sensación de bienestar y ayudan a combatir el dolor.
- Cuando se combina con una dieta adecuada y ejercicio el masaje ayuda a restaurar el contorno del cuerpo y a disminuir los depósitos de grasa.
- Ayuda a que los músculos mantengan su flexibilidad.
- Ayuda a reducir el estrés. Si recordamos que más de dos terceras partes de las enfermedades están relacionadas con el estrés nos daremos cuenta de una de las razones por las que el masaje es tan beneficioso para la salud.
- Ayuda a combatir la depresión y los estados de ánimo negativos.
-El masaje terapéutico ha probado ser efectivo como medio para aliviar condiciones tales como dolores de cabeza causados por tensión nerviosa y dolores musculares de espalda, así como para mejorar la condición de la piel.
¿Por qué el masaje tiene estos efectos? Cuando nuestros músculos se encuentran tensos o han sido sometidos a demasiado esfuerzo acumulan sustancias de desecho que causan dolor, rigidez, e incluso, espasmos musculares. Al incrementar la circulación hacia y desde los músculos, el masaje acelera la eliminación de estas sustancias tóxicas y dañinas. A la vez, el masaje hace que llegue sangre
y oxígeno fresco a los tejidos con lo que se aligera el proceso de recuperación de lesiones y de numerosas enfermedades.
Pero esto es sólo el comienzo. A partir de los últimos quince años se ha acumulado una gran cantidad de evidencia que demuestra que el masaje posee una impresionante lista de benéficios tanto para la salud de nuestro cuerpo como de nuestra mente. Esto incluso en áreas que muchos ni siquiera sospechaban. Veamos:
La salud de nuestro organismo depende de la salud de nuestras células. Las células a su vez dependen de un abundante flujo de sangre y linfa.
- El masaje mejora la circulación de la sangre y el flujo de la linfa. Esto ayuda a llevar nutrientes a las células y a eliminar impurezas y sustancias tóxicas.
- El masaje también aumenta la capacidad de la sangre para transportar oxígeno. De hecho se sabe que el masaje ayuda a aumentar los glóbulos rojos y blancos de la sangre.
- Ayuda a liberar sustancias llamadas endorfinas que nos dan una sensación de bienestar y ayudan a combatir el dolor.
- Cuando se combina con una dieta adecuada y ejercicio el masaje ayuda a restaurar el contorno del cuerpo y a disminuir los depósitos de grasa.
- Ayuda a que los músculos mantengan su flexibilidad.
- Ayuda a reducir el estrés. Si recordamos que más de dos terceras partes de las enfermedades están relacionadas con el estrés nos daremos cuenta de una de las razones por las que el masaje es tan beneficioso para la salud.
- Ayuda a combatir la depresión y los estados de ánimo negativos.
-El masaje terapéutico ha probado ser efectivo como medio para aliviar condiciones tales como dolores de cabeza causados por tensión nerviosa y dolores musculares de espalda, así como para mejorar la condición de la piel.
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